القرنبيط مع الجبن

البروكلي مع الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عملية الجبن الأمريكي, ماء, صلصة الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول جبنة البروكلي ميني كويش {كوبر ديلي تشيز}, معكرونة الجبن الأبيض والجبن مع البروكلي، و 21 يوم فيكس بروكلي ماك & جبن (ويعرف أيضا باسم الكمال ماك & جبن) لوصفات مماثلة.