القرنبيط المخبوز
يتطلب القرنبيط المخبوز حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 356 سعرة حرارية ، و8 جرام من البروتين ، و 28 جرام من الدهون . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.16 دولارًا لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الزبدة والفلفل وصفار البيض والبقدونس. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الجانبي. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 38% . وتشمل وصفات مماثلة القرنبيط المخبوز ، والقرنبيط المخبوز ، والقرنبيط المخبوز .
تعليمات
ضعي القرنبيط وكمية قليلة من الماء في مقلاة. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طريًا، حوالي 8 دقائق.
في وعاء صغير، اخفقي صفار البيض والتوابل.
ضع فتات الخبز والجبن في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
أضف بضع زهيرات في كل مرة إلى خليط البيض. إرم إلى معطف. باستخدام ملعقة مثقوبة، انقلي القرنبيط إلى خليط الفتات؛ إرم إلى معطف.
في مقلاة، تذوب الزبدة على نار متوسطة إلى عالية. يُطهى القرنبيط على دفعات حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، لمدة 4 دقائق تقريباً.
يرش البقدونس إذا رغبت في ذلك.