القرنبيط المحمص

قد يكون القرنبيط المحمص مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 2385 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وعصير الليمون من نصف ليمونة وثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل بيتزا القرنبيط المحمص مع جرجير الطفل والثوم المحمص: ضيف Kim كيم بي في الرغبة الشديدة من مجنون, القرنبيط المحمص والثوم المحمص مع البصل اللؤلؤ، و قرنبيط مشوي و 16 فص ثوم مشوي.