القرع كريم بروليه

وصفة اليقطين كريم بروليه يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 4 ساعات و 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 554 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من هريس اليقطين والسكر الخشن وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الشوكولاته البيضاء كريم برولي مع الفراولة {كريم برولي كيت الهبة}, اليقطين، و فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.