الفول مع بانسيتا والليمون

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفول مع البانسيتان والليمون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الجزر وقشر الليمون والمريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفول والبانسيتا, سككوتاش مع الاسكواش الصغير ، الفول ، الذرة الحلوة والبانسيتا، و المعكرونة مع الفول وصلصة الليمون.