الفول السوداني الشوكولاته الموز العصائر
قد تكون عصائر الموز بالشوكولاتة الفول السوداني مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الشوكولاته الموز ، والفول السوداني كوكتيل ، زبدة الفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل خبز الموز برقائق الشوكولاتة بالفول السوداني, الشوكولاته الموز العصائر، و الشوكولاته الموز الكوكيز وكريم العصائر.
تعليمات
في الخلاط ، ضع جميع المكونات. تغطية ؛ مزيج على سرعة عالية 1 دقيقة إلى 1 دقيقة 30 ثانية ، ووقف لكشط الجانبين حسب الضرورة ، حتى تصبح ناعمة.