صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

الفلفل الحار والبسكويت

الفلفل الحار والبسكويت
الفلفل الحار والبسكويت قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 759 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والطماطم المعلبة ولحم البقر المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول بسكويت الشيدر الحار, بسكويت الفلفل الأخضر والذرة، و دجاج حار حار مع بسكويت بيرة اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يحمر اللحم البقري والبصل والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
استنزاف ؛ ضجة في توابل الفلفل الحار والدقيق.
المكونات سوف تحتاج
علبة طماطم مقطعة إلى مكعبات بحجم 14 أونصة تقريبًاعلبة طماطم مقطعة إلى مكعبات بحجم 14 أونصة تقريبًا
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3
تضاف المكونات المتبقية وتترك على نار خفيفة حتى تصبح سميكة وشمبانيا.
4
نقل إلى مدهون بخفة 13" س 9 " عموم الخبز. لعجين البسكويت ، اخلطي المكونات الجافة والزيت. أضيفي كمية كافية من الحليب لتشكيل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
اسقط عجينة البسكويت بملعقة كبيرة فوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
6
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى يصبح البسكويت ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

المكونات

4الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة794فلفل هابينرومكعبات الطماطممكعبات الطماطم4البصلكرفس مفرومكرفس مفروم425فلفل هابينروRot*el أو أي علامة تجارية أخرى طماطم مقطعة مشوية على النار مع الفلفل الحار (غير مصفاة)Rot*el أو أي علامة تجارية أخرى طماطم مقطعة مشوية على النار مع الفلفل الحار (غير مصفاة)28فلفل هابينروبي كي جي. مزيج التوابل الفلفل الحاربي كي جي. مزيج التوابل الفلفل الحار591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض6قليل من الكوسة المفرومةمسحوق الثوم والملح والفلفل حسب الذوقمسحوق الثوم والملح والفلفل حسب الذوق454فلفل هابينرو(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنإلى 3/4 كوب حليبإلى 3/4 كوب حليب1اختياري: 4 أوقية. يمكن شرائح الفطر ، استنزفتاختياري: 4 أوقية. يمكن شرائح الفطر ، استنزفت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنفطالنفط1البصل المفرومالبصل المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر