صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

الفلفل الحار مزرعة لحم الخنزير المشوي (الطبخ ل 2)

الفلفل الحار مزرعة لحم الخنزير المشوي (الطبخ ل 2)
وصفة الفلفل الحار مزرعة لحم الخنزير المشوي (الطبخ لمدة 2) جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الفلفل الحار وأوراق الزعتر وقطع لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الطبخ مع لحم الخنزير الطازج: شرائح لحم الخنزير المشوي, لحم خنزير مشوي بطيء مع صلصة رانش باربيكيو، و لحم الخنزير المشوي بالفلفل الحار.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
ضع شرائح لحم الخنزير في وعاء ضحل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب الصلصة على جانبي شرائح لحم الخنزير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
4
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
يرش نصف خليط التوابل على جانب واحد من شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
التوابلالتوابل
7
ضع لحم الخنزير على الشواية ، متبل الجانب لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
يرش خليط التوابل المتبقي على لحم الخنزير. يغطى ويشوى على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لحم الخنزير ورديا ، ويقرأ مقياس حرارة اللحم في المنتصف 160 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية