الفلفل الحار قذرة الأحبة
وصفة الفلفل الحار قذرة الأحبة جاهزة في حوالي 23 دقيقة وهو بالتأكيد رائع منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل ، كعك همبرغر القمح ، حبوب الفلفل الحار في صلصة خفيفة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار قذرة الأحبة, الأخضر الفلفل الحار قذرة الأحبة، و قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة).
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والفلفل والثوم ويقلى لمدة 3 دقائق.
إضافة الخردل والمكونات 5 المقبلة ؛ جلب لينضج. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، 9 دقائق أو حتى تصبح سميكة ، مع التحريك من حين لآخر. ملعقة على الكعك.