صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

الفلفل الحار قذرة الأحبة

الفلفل الحار قذرة الأحبة
وصفة الفلفل الحار قذرة الأحبة جاهزة في حوالي 23 دقيقة وهو بالتأكيد رائع منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل ، كعك همبرغر القمح ، حبوب الفلفل الحار في صلصة خفيفة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار قذرة الأحبة, الأخضر الفلفل الحار قذرة الأحبة، و قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة).

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل والفلفل والثوم ويقلى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
إضافة الخردل والمكونات 5 المقبلة ؛ جلب لينضج. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، 9 دقائق أو حتى تصبح سميكة ، مع التحريك من حين لآخر. ملعقة على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ثوم مفروم معبأ في زجاجاتثوم مفروم معبأ في زجاجات2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حبوب الفلفل الحار في صلصة خفيفة (مثل بوش) ، غير مصفىحبوب الفلفل الحار في صلصة خفيفة (مثل بوش) ، غير مصفى1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفروم ناعما (1 صغير)فلفل أخضر مفروم ناعما (1 صغير)11 رطل كوسة،كمون مطحونكمون مطحون439مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صلصة جو قذرة (مثل هانت)صلصة جو قذرة (مثل هانت)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الخردل المحضرالخردل المحضر2(يمكن أن يكون أو المقشود)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل مفروم ناعما (1 صغير)بصل مفروم ناعما (1 صغير)340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المجمدة على غرار برغر وصفة ينهارحزمة المجمدة على غرار برغر وصفة ينهار57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)10 خبز همبرغر بالقمح منخفض السعرات الحرارية10 خبز همبرغر بالقمح منخفض السعرات الحرارية