الفلفل الحار الثالث
وصفة الفلفل الحار الثالث جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. مزيج من الماء والبطاطس ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل 6مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول #3-تيتلتاون الباب الخلفي الفلفل الحار + القائمة الأسبوعية.
تعليمات
في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ، اقلي اللحم المفروم والبصل حوالي 5 دقائق ، أو حتى ينضج البصل تقريبا.
نضيف الطماطم المهروسة والفاصوليا والبطاطس ومسحوق الفلفل الحار والملح والماء.
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
أضف كوبا آخر من الماء إذا كنت ترغب في الحصول على فلفل حار أرق.