صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

الفطر العدس الشعير الحساء

الفطر العدس الشعير الحساء
الفطر العدس الشعير الحساء هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة ل الخريف. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والشعير اللؤلؤ والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. حاول الفطر العدس الشعير الحساء, محلية الصنع العدس الشعير الحساء، و يخنة العدس والشعير النباتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء ، اخلطي المرق ، فطر الزر ، فطر شيتاكي ، الشعير ، العدس ، رقائق البصل ، الثوم ، اللذيذ ، أوراق الغار ، الريحان ، الفلفل ، والملح.
المكونات سوف تحتاج
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
فطر الزر الأبيضفطر الزر الأبيض
رقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف
أوراق الغارأوراق الغار
العدسالعدس
الشعيرالشعير
الثومالثوم
فلفلفلفل
باسلباسل
مرقمرق
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يغطى ويطهى من 4 إلى 6 ساعات على ارتفاع أو من 10 إلى 12 ساعة على انخفاض.
3
إزالة أوراق الغار قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار

المعدات