الفطائر كوسة
الفطائر كوسة هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 20. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. إذا كان لديك ملح وجزر وقرع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 111 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي الفطائر كوسة, الفطائر كوسة، و الفطائر كوسة.
تعليمات
قلبي الكوسة والقرع الأصفر والجزر بالملح في مصفاة وصفيها لمدة 15 دقيقة. لف الخضار بمنشفة مطبخ نظيفة واضغط على أكبر قدر ممكن من الرطوبة ؛ انقل الخليط إلى وعاء.
يمزج مزيج مافن الذرة والبيكنج بودر والفلفل الحلو في وعاء. ضجة في الخضار والبيض حتى تمتزج جيدا.
سخني 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، مع إمالة المقلاة لتوزيع الزيت بالتساوي. إسقاط ملاعق كبيرة من الخليط كوسة في الزيت الساخن ، تسطيح كل وجبة بوظة مع الجزء الخلفي من ملعقة. يقلى المقلاة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب.
انقل الفطائر إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفها. تبرد قليلا قبل التقديم.