صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفطائر عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة بلاك بيري

الفطائر عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة بلاك بيري
قد تكون فطائر عصيدة من دقيق الذرة مع صلصة بلاك بيري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 580 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 3 3.43 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة ، طبقة مخفوقة ، نكهة برتقالية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر الريكوتا بالليمون وبذور الخشخاش مع صلصة العليق, أبل وبلاك بيري بولينتا الإسكافي، و العسل زبدة بلاك بيري + الليمون عصيدة من دقيق الذرة كعكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة عصيدة من دقيق الذرة في جولات 1/4 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
2
يرش القرفة وجوزة الطيب والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
ورق الأرزورق الأرز
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
3
سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ أضف جولات عصيدة من دقيق الذرة. احرق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا (2-3 دقائق على كل جانب).
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
ضع التوت الأسود المجمد والسكر وعصير الليمون في الخلاط ؛ امزج حتى تصبح ناعمة. سلالة الخليط في وعاء ، والضغط مع ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
سخني الصلصة في قدر صغير على نار خفيفة. كوك 3 دقائق ؛ إضافة المسكرات بنكهة البرتقال. يقلب حتى يتم تسخين الصلصة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
(من كرتون)(من كرتون)
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
6
قدمي الصلصة فوق كعكات عصيدة من دقيق الذرة ؛ فوقها طبقة مخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
7
يرش مع قشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال