الفشار " - الكثير
وصفة الفشار " - الكثير يمكن أن يرضي شغفك الأمريكي تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. إذا كان لديك أعشاب من الفصيلة الخبازية ، وسوط بارد مخفوق ، ومزيج الكيك ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول قرن الكثير فطيرة, بيت الكثير السلاحف فطيرة، و البازلاء الفلفل يا الكثير لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد الخليط كعكة وتخبز وفقا لتوجيهات على حزمة لمدة 24 الكعك. بارد في المقالي 15 دقيقة.
إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك ؛ بارد تماما.
الكعك الصقيع مع سوط بارد.
ضغط 2 نصفين الخطمي معا بشكل غير متساو لتشبه نواة الفشار برزت; مكان على رأس كب كيك. كرر مع ما يكفي من نصفين الخطمي المتبقية لتغطية الجزء العلوي من كب كيك. (سوف تحتاج إلى استخدام حوالي 30 نصفين الخطمي لكل كب كيك.) كرر مع ما تبقى من أعشاب من الفصيلة الخبازية والكعك. يحفظ في الثلاجة.