الفستق-البلطي بالقشور مع السلق ، بروسسيوتو المقلية فلاش ، جورجونزولا والصنوبر والجوز

البلطي بالقشور الفستق مع السلق, بروسسيوتو المقلية فلاش, جورجونزولان والصنوبر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 659 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل $5.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق السلق والزعتر وخردل العسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة محبوب من قبل 61 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية، بيسكاتاريان ، والكيتون النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي بصل مشوي مع جورجونزولا + صنوبر, مربعات عصيدة من دقيق الذرة مع جورجونزولان والصنوبر، و فوكاتشيا مع جورجونزولا والصنوبر والبصل الأخضر.