صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

الفرنسية في ومضة: سلطة خبز نيكواز بانزانيلا

الفرنسية في ومضة: سلطة خبز نيكواز بانزانيلا
الوصفة الفرنسية في ومضة: يمكن لسلطة خبز نيكواز بانزانيلا أن ترضي شغفك بالبحر الأبيض المتوسط تقريبا 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 706 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 49 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نباتات الهاريكوت ، وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وقشر الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفرنسية في ومضة: نيكواز التونة تذوب, الفرنسية في ومضة: رقائق الحمص نيكواز، و الفرنسية في ومضة: أوليفي الفرنسية العدس والشعير سلطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يوزع الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز ، ويحمص حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 10 دقائق. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
حضري صلصة الخل عن طريق خفق عصير الليمون وقشر الليمون وزيت الزيتون والزعتر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
في وعاء كبير ، اخلطي نباتات الهاريكوت ، والطماطم الكرزية ، والزيتون ، والأنشوجة ، والجرجير ، والريحان ، والبقدونس ، وخل الليمون والزعتر. ثم ، إضافة التونة والخبز المحمص إلى وعاء ، وإرم بلطف حتى يتم الجمع بين كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقةكوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقة
هاريكوتس فيرتسهاريكوتس فيرتس
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
الخبز المحمصالخبز المحمص
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
اتركيه على المنضدة لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل التقديم.