صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

الفراولة راوند هش

الفراولة راوند هش
الفراولة راوند هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 570 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. كان 28 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. فهو مثالي ل عيد الأم. إذا كنت قد دحرجت الشوفان والسكر والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول راوند-فراولة كريسب, الفراولة راوند هش، و الفراولة-راوند هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
كريمة مخفوقة أو آيس كريم للتقديم
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
آيس كريمآيس كريم
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير ويقلب للتأكد من كل شيء على ما يرام جنبا إلى جنب. ملعقة ملء في 8 راميكينز الفردية أو 1 طبق الخبز الضحلة واسعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رامكينرامكين
وعاءوعاء
1
في الطعام المعالج الجمع بين الدقيق والشوفان والسكر البني والنبض على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
نضيف الزبدة والفانيليا والملح ونبض النبض حتى يبدو الخليط جافا ومتفتتا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
الملحالملح
3
إضافة 1 ملعقة كبيرة من الماء والنبض حتى يبدأ الخليط للعمل معا وتبدو متفتت. إذا كان الخليط لا يزال يبدو جافا ، أضف 1 ملعقة كبيرة من الماء والنبض للجمع.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
تنهار تحتل المرتبة الاولى على ملء.
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الحشوة ساخنة وشمبانيا طوال الطريق وتبدو الطبقة العلوية مقرمشة وبنية فاتحة ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قدميها دافئة مع الكريمة المخفوقة أو الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
آيس كريمآيس كريم
7
انها التوت لذيذ!
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت