صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة22
مجلة

الفراولة جوز الهند كريم تارت

الفراولة جوز الهند كريم تارت
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 2470 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 181 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 14.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. فهو مثالي ل عيد الأم. جعلت 56 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط التوت وأوراق النعناع والسمن الخالي من منتجات الألبان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تورتة جوز الهند بالفراولة (خالية من الغلوتين + نباتي), الفراولة كريم تارت، و الفراولة كريم تارت.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت ودهن فطيرة 8 بوصة أو مقلاة تورتة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفينالكرز الحلو الداكن الطازج، منزوع النوى ومقطع إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضع دقيق جوز الهند ودقيق اللوز وزيت جوز الهند أو المارجرين والسكر في محضر الطعام أو وعاء الخلط ، واخلطه أو اخلطه لفترة وجيزة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند
الخبازين أو السكر متناهية الصغرالخبازين أو السكر متناهية الصغر
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3
إضافة البيض ، ومزيج أو مزيج لفترة وجيزة ، والجمع.اضغط على الخليط في القاعدة وأعلى جوانب المقلاة المعدة ، مما يجعلها متساوية قدر الإمكان.وخز قاعدة المعجنات بالشوكة ، واخبزها لمدة 25 دقيقة ، أو حتى تصبح القشرة مدبوغة قليلا.أثناء تبريد القشرة ، قم بإعداد الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
ضعي نشا الذرة في مقلاة صغيرة ، واخفقي كمية صغيرة من حليب جوز الهند تدريجيا حتى تحصلي على عجينة ناعمة. خفقت تدريجيا في بقية حليب جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
سخني الخليط على نار خفيفة مع الخفق المستمر حتى يتكاثف الكريم.يطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة أطول ، ثم يرفع الكريم عن النار ، ويقلب في المسكرات.اتركه ليبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.تسكب كريمة جوز الهند في قشرة المعجنات وتنعم.شريحة الفاكهة ، إذا لزم الأمر ، وترتيب على كريم.تزين بأوراق النعناع ، إذا رغبت في ذلك ، وتقدم في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
فطيرة إضافية، اختياريةفطيرة إضافية، اختيارية
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة