صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

الفانيليا الكرز جوز الهند الإفطار أكلة

الفانيليا الكرز جوز الهند الإفطار أكلة
الفانيليا الكرز جوز الهند الإفطار أكلة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وجد 121 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك شراب القيقب ورقائق جوز الهند وخلاصة الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ريزوتو بالفانيليا وجوز الهند مع المانجو المتبل والفستق, القرفة والسكر غبار جوز الهند الفانيليا الإفطار الكعك، و اللوز الكرز جوز الهند الإفطار الكوكيز لوصفات مماثلة.

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز أربوريو الجافأرز أربوريو الجاف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1داشيمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا2(شتاء)رقائق جوز الهند (زائد اضافية للتزيين)رقائق جوز الهند (زائد اضافية للتزيين)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند الخفيف (ضع حليب جوز الهند الإضافي جانبا للرش فوق الحبوب الساخنة)حليب جوز الهند الخفيف (ضع حليب جوز الهند الإضافي جانبا للرش فوق الحبوب الساخنة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصبار أو شراب القيقبالصبار أو شراب القيقب1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجو الخامالكاجو الخام2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب اللوز أو الصوياحليب اللوز أو الصويا1(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة