الفاصوليا السوداء الفلفل الحار
وصفة الفاصوليا السوداء الفلفل الحار جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.74 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والفاصوليا وشريحة لحم الخاصرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفاصوليا السوداء الفلفل الحار, الفاصوليا السوداء الفلفل الحار، و الفاصوليا السوداء الفلفل الحار تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اطبخي أول 5 مكونات و 1/2 ملعقة صغيرة ملح بالزيت الساخن في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية ، مع التحريك باستمرار ، 8 دقائق أو حتى ينضج اللحم البقري والخضروات.
ضجة في المتبقية 1 ملعقة صغيرة ملح, الطماطم المسحوقة, 1/2 كوب بيرة, والتالي 6 المكونات, ويترك على نار خفيفة, التحريك من حين لآخر, 30 الدقائق. ضجة في المتبقية 1 كوب البيرة, مرق, والفاصوليا, ويترك على نار خفيفة, التحريك من حين لآخر, 45 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كامبو فيجو كافا بروت روزé. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
كامبو فيجو كافا بروت روز
لون وردي لامع مشرق. لطيف وقوي على الأنف مع وجود قوي من التوت الأحمر الناضج. مع لديه تقريب ، ويشعر لطيف في الفم.