الفاصوليا الخضراء مع الجوز

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الفاصوليا الخضراء مع الجوز وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك فلفل مطحون وزيت الجوز والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست فائقة جدا. حاول الفاصوليا الخضراء مع الجوز, الفاصوليا الخضراء مع الجوز، و الفاصوليا الخضراء مع الجوز والبلسم لوصفات مماثلة.