صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا الخضراء اللذيذة المفضلة لدى خطيبها

الفاصوليا الخضراء اللذيذة المفضلة لدى خطيبها
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا الخضراء اللذيذة المفضلة لدى خطيبك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مزيج الجبن والفلفل المطحون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست معلقة جدا. حاول الفاصوليا الخضراء مع لذيذا, فاصوليا خضراء لذيذة، و الفاصوليا الخضراء مع لذيذا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى ويقلب لحم الخنزير المقدد والبصل والثوم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يبدأ لحم الخنزير المقدد في التحول إلى اللون البني ، حوالي 8 دقائق ؛ اخلطي الخل البلسمي والماء والملح والفلفل الأسود والفاصوليا الخضراء. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركي الفاصوليا الخضراء على نار هادئة حتى يتبخر كل السائل تقريبا ، حوالي 10 دقائق. ضجة في فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
فتات الخبزفتات الخبز
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
الثومالثوم
بيكونبيكون
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
ترفع المقلاة عن النار وترش بمزيج الجبن الإيطالي. اضبط الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الجبن الإيطاليالجبن الإيطالي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات