الفاصوليا الجنوبية الغربية المخبوزة
قد تكون الفاصوليا المخبوزة في الجنوب الغربي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والألبان والبيض اللاكتو على 191 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك كمون مطحون وعسل وفاصوليا شمالية رائعة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الفاصوليا المخبوزة جنوب غرب كاليكو, الفاصوليا المخبوزة جنوب غرب شبوتل، و الفاصوليا السوداء الجنوبية الغربية.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الفاصوليا والطماطم والبصل.
يمزج باقي المكونات مع مزيج الفاصوليا.
نقل إلى 3 كيو تي. صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز على حرارة 350° لمدة 45 دقيقة ؛ يقلب.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 15-30 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.