صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

العنبر البيرة الفاصوليا المخبوزة

العنبر البيرة الفاصوليا المخبوزة
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون حبوب العنبر المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 9. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خردل ديجون والسكر البني وفاصوليا البينتو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول البصل العنبر, العنبر والزنجبيل، و الأمريكية العنبر البيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 30
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج أول 5 مكونات في فرن هولندي ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يصفى فوق وعاء كبير ؛ احتياطي سائل الطهي. تجاهل البصل وأوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إزالة لحم الخنزير المقدد من عموم, حجز 1 المرق ملعقة كبيرة في عموم; تعيين لحم الخنزير المقدد جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف البصل المفروم إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ومكرمل مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف الثوم ومسحوق الفلفل الحار إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
أضف الكاتشب والمكونات التالية 5 (من خلال البيرة) و 1/2 كوب سائل فول محجوز إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
الكاتشبالكاتشب
البيرةالبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
أضف الفاصوليا ولحم الخنزير المقدد. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
الفولالفول
10
نقل إلى 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
11
تخبز في 300 لمدة 45 دقيقة أو حتى سميكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)العنبر البيرة (مثل ريدهوك)العنبر البيرة (مثل ريدهوك)2شرائحشرائح لحم الخنزير المقدد (غير مطبوخة) ، مفرومةشرائح لحم الخنزير المقدد (غير مطبوخة) ، مفرومة23 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني2كيلوغرامحبوب بينتو منخفضة الصوديوم ، تشطف وتصفىحبوب بينتو منخفضة الصوديوم ، تشطف وتصفى2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش3(شتاء)خردل ديجونخردل ديجون397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلا الملح المضافة الكاتشبلا الملح المضافة الكاتشب4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري2(شتاء)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير1( باذنجان)بصل أصفر مقشر ومقطع إلى أرباعبصل أصفر مقشر ومقطع إلى أرباع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأصفر المفروم (حوالي 2 متوسطة)البصل الأصفر المفروم (حوالي 2 متوسطة)