صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة10
مجلة

العنب المحمص مع الجبن أوزي

العنب المحمص مع الجبن أوزي
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن يكون العنب المحمص مع الجبن الطري وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير وخل بلسمي وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. حاول تالياتيلي طازج مع البروكلي المنبت وصلصة الجبن, العنب المحمص ولدغ جبن الماعز، و جبن الماعز تشيز كيك البطاطا الحلوة مع العنب المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يقلب العنب مع إكليل الجبل والزيت والخل والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
العنبالعنب
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
3
انشر العنب على صينية خبز وشوي 10 دقائق. اقلبها بملعقة وشويها حتى تصبح طرية جدا وذبلت أكثر قليلا ، حوالي 7 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
4
يقدم على طبق مع الجبن والخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
* البحث في محلات الجبن ، وبعض محلات البقالة ، و cowgirlcreamery.com
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم