العمود الفقري لحم الخنزير والأرز

قد يكون العمود الفقري لحم الخنزير والأرز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك لحم الخنزير الخاصرة والأرز ولحم الخنزير العمود الفقري ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. حاول العمود الفقري لفة المنبثقة, العمود الفقري الشيطان من لوليندا، و لحم الخنزير لحم الخنزير (سلطة تايلاندية مع لحم الخنزير والأعشاب والفلفل الحار ومسحوق الأرز المحمص) لوصفات مماثلة.