صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

العلاقات القوس فلورنسا

العلاقات القوس فلورنسا
هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن بولي-أو أسياجو ، معكرونة ربطة العنق ، صدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل القوس العلاقات مع لحم الخنزير, البنجر والقوس العلاقات، و تركيا وربطات العنق.

تعليمات

1
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة. في هذه الأثناء ، يطهى الدجاج ويقلب في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى ينضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
إزالة من الحرارة ؛ غطاء للتدفئة.
3
ضعي الجبن الكريمي وجبن أسياجو والحليب في قدر متوسطة الحجم ؛ يطهى على نار خفيفة حتى يذوب الجبن الكريمي تماما ويمزج الخليط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
4
يضاف السبانخ ؛ يطهى حتى يسخن مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
5
تصفى المعكرونة وتوضع في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
6
يضاف خليط الدجاج والجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع