صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

العسل والفانيليا فروماج بلان

العسل والفانيليا فروماج بلان
العسل الفانيليا فروماج بلان يتطلب حوالي 7 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 416 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك العسل والحمضيات مثل البرتقال وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو قابل للتحسين. حاول العسل فروماج بلان, فاكهة طازجة مع فروماج بلان والعسل المتبل، و فروماج بلان تشيز كيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب الفروم بلان والقشدة والعسل وخلاصة الفانيليا وقشر الليمون وبذور الفانيليا معا في وعاء متوسط الحجم. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
لتجميع ، ملعقة خليط فروماج بلان في الأطباق الضحلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
ضعي الفاكهة ببراعة في الأعلى ورشي الحلوى بصلصة التوت.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
4
تقدم مع صلصة التوت الإضافية على الجانب. أجد أن بعض الناس يحبونها أقل حلاوة مع القليل من الصلصة بينما يفضل البعض الآخر المزيد من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
5
ملاحظة: تم تخفيض الوصفة إلى النصف للتلفزيون