صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

العسل والبرتقال البيسون الظهر الأضلاع

العسل والبرتقال البيسون الظهر الأضلاع
العسل والبرتقال البيسون الظهر الأضلاع هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل $8.92 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 88 جرام بروتين, 48 غرام من الدهون، وما مجموعه 976 سعرة حرارية. إذا كان لديك عسل وعصير برتقال وخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. 3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأحبوها. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم ذلك في جميع أنحاء 6 ساعات و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. حاول ضلوع البيسون الأمريكية المشوية مع صلصة البرتقال والعسل والشبوتل الباربيكيو, أضلاع ظهر البيسون المدخن، و الزنجبيل والعسل الطفل الظهر الأضلاع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع ضلوع البيسون الخلفية في وعاء من 4 إلى 6 لترات. تغطية بالماء. جلب إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. ينضج ، مغطى ، لمدة 1 ساعة أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
بيسون الظهر الأضلاعبيسون الظهر الأضلاع
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
استنزاف ؛ بارد لمدة 30 دقيقة.
3
ضع أضلاع البيسون الخلفية في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
بيسون الظهر الأضلاعبيسون الظهر الأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
4
للتتبيلة ، اخلطي صلصة الفلفل الحار وعصير البرتقال وقشر البرتقال والبصل والخل والعسل والثوم والملح والفلفل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
صب 3 أكواب فوق ضلوع البيسون الخلفية. انقع ضلوع البيسون الخلفية في الثلاجة لمدة 4 إلى 24 ساعة ، مع تقليب الكيس من حين لآخر. تغطية ماء مالح المتبقية ؛ البرد حتى الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
بيسون الظهر الأضلاعبيسون الظهر الأضلاع
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
6
استنزف أضلاع البيسون الخلفية ؛ احتفظ بالتتبيلة المصفاة لتنظيف الضلوع بالفرشاة أثناء الشواء.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
7
لشواية الفحم ، رتب الفحم المسخن مسبقا حول وعاء التنقيط. اختبار للحرارة المتوسطة فوق المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
ضع أضلاع البيسون الخلفية على رف الشواء فوق مقلاة التنقيط. غطيها وشويها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل ، بالفرشاة مرة واحدة ببعض التتبيلة المصفاة ؛ تخلص من أي تتبيلة متبقية تستخدم للتنظيف بالفرشاة. (بالنسبة لشواية الغاز ، قم بتسخين الشواية مسبقا. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية. اضبط للشوي غير المباشر. شواء على النحو الوارد أعلاه.)
المكونات سوف تحتاج
بيسون الظهر الأضلاعبيسون الظهر الأضلاع
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
ضع التتبيلة المحفوظة (لا تستخدم للتتبيل أو التنظيف بالفرشاة) في قدر متوسطة الحجم. جلب إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 10 دقائق ؛ تمر مع ضلوع البيسون الخلفية.
المكونات سوف تحتاج
بيسون الظهر الأضلاعبيسون الظهر الأضلاع
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة