العسل الشوفان والزبيب الكوكيز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك الشوفان والزبيب بالعسل. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزبدة ومستخلص فانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول العسل والزبيب الشوفان, دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز، و الزبيب دقيق الشوفان الكوكيز لوصفات مماثلة.