العدس الأرمني

العدس الأرمني هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر والتقاط العدس وزيت الزيتون واللبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل الحساء الأرمني, بيلاف الأرمني، و البامية الأرمنية.