صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

العجوز الحانة ملعقة الخبز

العجوز الحانة ملعقة الخبز
العجوز الحانة ملعقة الخبز يتطلب تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والحليب والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز عطلة نيو إنجلاند مع جذور العالم القديم, خبز قرد جراميرسي تافرن، و ملعقة خبز.

تعليمات

1
قياس الحليب في قدر وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف دقيق الذرة ويطهى ويقلب لعدة دقائق ، حتى يمتص دقيق الذرة كل الحليب.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
الحليبالحليب
3
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد لمدة 1 ساعة. سيكون الخليط قاسيا جدا.
4
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). بخفة الشحوم 1 1/2 الكوارت طبق خزفي.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
فرنفرن
5
ضع خليط دقيق الذرة في وعاء كبير. ضجة في البيض والملح ومسحوق الخبز والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
زبدةزبدة
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تصب في طبق خزفي جاهز.
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
7
تخبز لمدة 35 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصبح الحواف محمصة قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قدميها ساخنة مباشرة من الطبق بالملعقة.