الطبخ من اللمعان: شريحة لحم تنورة مشوية وشطائر الفلفل

الطبخ من اللمعان: قد تكون شريحة لحم التنورة المشوية وشطائر الفلفل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، فص الثوم ، خل النبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ستيك تنورة مشوية وشطائر الفلفل مع مايونيز الذرة, الطبخ من اللمعان: التين وجبن الماعز وسندويشات البصل بالكراميل، و الطبخ من اللمعان: معكرونة شعر الملاك مع بيستو الفلفل الأحمر والريحان لوصفات مماثلة.