الطائر الطنان
الطائر الطنان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الثلج ومسكرات القهوة وشراب الفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يعمل بشكل جيد كمشروب بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 14%. وصفات مماثلة هي كعكة الطائر الطنان, كعكة الطائر الطنان، و كعكة الطائر الطنان.
تعليمات
في الخلاط ، اخلطي مشروب كحولي كريم الروم ومسكرات القهوة والحليب وشراب الفراولة.
إضافة الموز والثلج المجروش. امزج حتى تصبح ناعمة.