الصيف الاسكواش والجزر طبق خزفي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طبق القرع والجزر الصيفي. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الزبدة والقرع الصيفي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي طاجن الاسكواش الصيفي, طاجن الاسكواش الصيفي، و تكس مكس الصيف الاسكواش خزفي.