الصالة الرياضية المنافق

قد يكون المنافق الصالة الرياضية وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة طبق جانبي الخاص بك. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. مزيج من اثنين من الموز وعصير الكمثرى ونصف كوب من لبن الأغنام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 64%. حاول الوجبات السريعة المنافق-لا! لوصفات مماثلة.