صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الشوكولاته رقاقة اسبرسو كوكي وصفة

الشوكولاته رقاقة اسبرسو كوكي وصفة
الشوكولاته رقاقة اسبرسو كوكي وصفة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 576 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الإسبريسو-القوة المزدوجة وملح البحر والقرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 69 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول وصفة كعكة فول الإسبريسو بالشوكولاتة الثلاثية, إسبرسو الشوكولاته رقاقة كوكي، و إسبرسو الشوكولاته رقاقة كوكي العجين الكمأ لوصفات مماثلة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرحيق الصبار العضوي الخامرحيق الصبار العضوي الخام1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الاروروت-نشا منخفض نسبة السكر في الدمالاروروت-نشا منخفض نسبة السكر في الدم2(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بوربون الفانيليا استخراجبوربون الفانيليا استخراج2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الحنطة السوداءدقيق الحنطة السوداء11 رطل كوسة،القرفة - أو أكثر ، حسب الرغبةالقرفة - أو أكثر ، حسب الرغبة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة أو الداكنة الخالية من الألبانرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة أو الداكنة الخالية من الألبان1اكس انر-جي بديل البيض المصنوع من القنب الدافئ أو حليب الجوزاكس انر-جي بديل البيض المصنوع من القنب الدافئ أو حليب الجوز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإسبرسو-قوة مزدوجة ، محلاة حسب الرغبة مع ستيفياإسبرسو-قوة مزدوجة ، محلاة حسب الرغبة مع ستيفيا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الدخندقيق الدخن1رشة من جوزة الطيب حسب الرغبةرشة من جوزة الطيب حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق التابيوكا أو نشا البطاطسدقيق التابيوكا أو نشا البطاطس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الكينوادقيق الكينوا11 رطل كوسة،ملح البحر الناعمملح البحر الناعم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتقصير الطيف العضويتقصير الطيف العضوي2(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان