صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

الشوكولاته انخفض السكر البني الغريبة الكوكيز

الشوكولاته انخفض السكر البني الغريبة الكوكيز
الشوكولاته انخفض السكر البني الغريبة الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 10 سنتات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وسكر بني وسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 8%. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته مغموسة اللوز الغريبة الكوكيز مع السكر توربينادو وملح البحر, السكر البني الغريبة الكوكيز، و الشوكولاته انخفض الغريبة الكوكيز.

تعليمات

1
سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة إلى عالية لمدة 30 ثانية. يخفق السكر البني والملح وتوابل فطيرة اليقطين إذا رغبت في ذلك ، مع كشط الوعاء من حين لآخر. اخفقي أكبر قدر ممكن من الدقيق مع الخلاط. قلب أي دقيق متبقي بملعقة أو ملعقة خشبية. استخدم يديك لجمع العجين معا في كرة.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
كتفكتف
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
بات أو لفة العجين في مستطيل 12 * 8 بوصة (حوالي 1/4 بوصة سميكة) على ورقة الخبز غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
قطع جانب 8 بوصة من العجين إلى ثمانية شرائح 1 بوصة (لا تفصل الشرائط).
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
4
قطع كل شريط بالطول إلى ستة أقسام 2 بوصة (لا تفصل المستطيلات). بعد القطع ، يجب أن يكون هناك 24 مستطيلا بقياس 1 * 2 بوصة.
5
اخبزيها لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
6
أخرجيها من الفرن وقطعي المستطيلات إلى نصفين لعمل 48 ملف تعريف ارتباط أصغر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
7
اخبزيها لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى تصبح ملفات تعريف الارتباط بنية خفيفة ومقرمشة. بارد على ورقة الكعكة على رف السلك.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
8
في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي رقائق خبز الشيكولاتة الحلوة والمرة والكاكاو بنسبة 60 ٪ مع السمن. الميكروويف على الطاقة المتوسطة (50 في المئة) لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من قطع شوكولاتة الحليب1/3 كوب من قطع شوكولاتة الحليب
قطع الخبزقطع الخبز
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
9
إزالة ويقلب. إذا لم يتم ذاب الشوكولاته ، والعودة إلى الميكروويف وكرر خطوة التدفئة ، واثارة كل 30 ثانية لتجنب الحارقة. يقلب حتى تصبح ناعمة. تراجع الكوكيز في الشوكولاته المذابة; السماح بالتنقيط الزائد مرة أخرى في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
10
توضع ملفات تعريف الارتباط المغموسة على ورق مشمع ؛ اسمحوا الوقوف حتى تعيين. استمتع على الفور ، قم بتخزينه في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 3 أيام ، أو قم بتجميده لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)