صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة1
مجلة

الشوكولاته الكرز حلوى قطرة الكوكيز

الشوكولاته الكرز حلوى قطرة الكوكيز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي الشوكولاته الكرز حلوى قطرة الكوكيز المحاولة. تخدم هذه الوصفة 18. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 104 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 7 المشجعين. إذا كان لديك الكرز والسمن الخالي من الألبان والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الكرز قطرة الكوكيز, يوم 6: الشوكولاته حلوى الكرز الكوكيز، و حلوى مطاطية قطرة الكوكيز.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح اللوزشرائح اللوز0(يمكن أن يكون أو المقشود)½ ج. شوفان ملفوف سريع الطهي½ ج. شوفان ملفوف سريع الطهي796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاتة أو قطع الشوكولاتة الداكنة (قمت بتقطيع المزيد من الشوكولاتة الداكنة)رقائق الشوكولاتة أو قطع الشوكولاتة الداكنة (قمت بتقطيع المزيد من الشوكولاتة الداكنة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت جوز الهند أو سمن النخيل أو السمن الخالي من الألبان (استخدمت زيت جوز الهند)زيت جوز الهند أو سمن النخيل أو السمن الخالي من الألبان (استخدمت زيت جوز الهند)113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الشوكولاته الداكنة ، المفرومالشوكولاته الداكنة ، المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرز المجفف ، المفرومالكرز المجفف ، المفروم1بيضة كبيرةبيضة كبيرة1(شتاء)التابيوكا أو نشا البطاطسالتابيوكا أو نشا البطاطس1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)دقيق الأرز البني أو الأبيضدقيق الأرز البني أو الأبيض796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكرالسكر1(يمكن أن يكون أو المقشود)مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا