صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة31
مجلة

الشواء لحم الخنزير المشوي

الشواء لحم الخنزير المشوي
الشواء لحم الخنزير المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 10 وتكاليف Serving 2.31 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء والفلفل وبذور الكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي الشواء, وعاء من الفخار كولا الشواء لحم الخنزير المشوي، و طباخ بطيء العسل الشواء لحم الخنزير المشوي مع الجزر.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة رسيستيرشاير وصلصة الصويا والعسل والخل وعصير الليمون والخردل والملح وبذور الكرفس والفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
بذور الكرفسبذور الكرفس
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ضع لحم الخنزير المشوي في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق واسكب التتبيلة فوق لحم الخنزير. ختم ونقع في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل (ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها).
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
3
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
أخرجي الشواء من الكيس وضعيه في مقلاة التحميص وتخلصي من التتبيلة. لحم الخنزير المشوي الخاصرة في 325 درجة فهرنهايت لمدة 2 إلى 2 1/2 ساعة ، أو إلى درجة حرارة داخلية تسجل 160 إلى 170 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
تقدم مع صلصة الباربكيو.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 1/4 كوب سكر بني (فاتح أو غامق، أيًا كان لديك)1 1/4 كوب سكر بني (فاتح أو غامق، أيًا كان لديك)11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.بذور الكرفسبذور الكرفس2(شتاء)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم11 رطل كوسة،الخردل المحضرالخردل المحضر2كيلوغرام1 ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة1 ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير