صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة31
مجلة

الشواء لحم الخنزير المشوي

الشواء لحم الخنزير المشوي
الشواء لحم الخنزير المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 10 وتكاليف Serving 2.31 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء والفلفل وبذور الكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي الشواء, وعاء من الفخار كولا الشواء لحم الخنزير المشوي، و طباخ بطيء العسل الشواء لحم الخنزير المشوي مع الجزر.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة رسيستيرشاير وصلصة الصويا والعسل والخل وعصير الليمون والخردل والملح وبذور الكرفس والفلفل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
بذور الكرفسبذور الكرفس
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضع لحم الخنزير المشوي في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق واسكب التتبيلة فوق لحم الخنزير. ختم ونقع في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل (ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها).
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
3
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
أخرجي الشواء من الكيس وضعيه في مقلاة التحميص وتخلصي من التتبيلة. لحم الخنزير المشوي الخاصرة في 325 درجة فهرنهايت لمدة 2 إلى 2 1/2 ساعة ، أو إلى درجة حرارة داخلية تسجل 160 إلى 170 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
تقدم مع صلصة الباربكيو.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة