الشرقية بين عشية وضحاها أومغ ماء مالح

الشرقية بين عشية وضحاها أومغ ماء مالح يتطلب حوالي 8 ساعات و 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وصلصة الصويا 100 مل ، والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد مثل ماء مالح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي 5 طرق لأعلى الشوفان الخاص بك بين عشية وضحاها + الفانيليا فول الشوفان بين عشية وضحاها, سمك السلمون الشرقي، و أفخاذ الشرقية.