صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الشاي الأخضر لاتيه

الشاي الأخضر لاتيه
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? الشاي الأخضر لاتيه يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 30 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الشاي وحليب الصويا والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, الشاي الأخضر لاتيه، و ماتشا الشاي الأخضر لاتيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي حليب الصويا والماء ومسحوق الشاي الأخضر والسكر. يسخن على نار متوسطة أثناء الخفق حتى يصبح ساخنا ورغويا.
المكونات سوف تحتاج
ماتشاماتشا
حليب الصوياحليب الصويا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
تصب في أكواب والتمتع بها.