السوق الفرنسي بيجنيتس
وصفة السوق الفرنسية بيجنيتس جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 218 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا رخيصة. مزيج من الدقيق والبيض والماء الدافئ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة اللبن-الكعك الفرنسي, شطائر السوق الفرنسية، و رغيف لحم السوق الفرنسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الخميرة في ماء دافئ في وعاء خلط كبير مع التحريك جيدا ؛ اتركه لمدة 5 دقائق أو حتى شمبانيا.
أضف الحليب والبيض و 1/4 كوب سكر وملح. يمزج تدريجيا في الدقيق ويخلط جيدا. غطيها بقطعة قماش مبللة ، وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق ؛ لفة إلى سمك 1/4 بوصة.
مقطعة إلى 2 1/2 بوصة الساحات; السماح للراحة 10 دقائق.
تسخين 3 إلى 4 بوصات من الزيت إلى 375 ؛ انخفاض في 3 إلى 4 بيجنيتس في وقت واحد. كوك 1 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا على جانب واحد; بدوره ويطهى الجانب الآخر.
يصفى على مناشف ورقية ويرش بالسكر البودرة.