السندويشات الفرنسية
وصفة السندويشات تراجع الفرنسية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 15 دقيقة. ل Serving 4.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 451 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر المشوي ديلي ، مرق اللحم البقري ، شيري الوالج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 24 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. حاول البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير, السندويشات الفرنسية وتراجع الاتحاد الافريقي الآمرة، و السندويشات الفرنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ضحلة على نار معتدلة ، تذوب الزبدة.
يضاف الكراث إلى الزبدة ويقلى 2 دقيقة.
يضاف الدقيق إلى الزبدة والكراث ويطهى لمدة دقيقة أطول.
خفقت في شيري وطهي السائل.
خفقت في كونسومي في تيار بطيء. أحضر الصلصة إلى فقاعة واتركها على نار خفيفة حتى تصبح جاهزة لتقديم السندويشات.
كومة اللحوم فضفاضة عبر لوح التقطيع الخاص بك أو سطح عمل كبير. يتبل اللحم بتوابل الشواء أو الملح والفلفل الأسود. ضع 4 أكواب راميكينز أو أكواب شوربة صغيرة لغمس الصلصة و 4 أطباق عشاء و 4 لفات طوربيد مقسمة. لتجميع ، وذلك باستخدام زوج من ملقط المطبخ ، وتراجع اللحوم في فضفاضة صلصة الاتحاد الافريقي الآمرة وكومة في لفات. ضع راميكينز أو أكواب مع صلصة غمس إضافية جنبا إلى جنب مع السندويشات.