السمك المقلي بالبيرة
قد تكون الأسماك المقلية التي يتم ضربها بالبيرة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 326 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة حارة وملح وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول السمك المقلي بالبيرة, ويسكونسن البيرة ضرب السمك المقلي، و الأسماك المحطمة بالبيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الزيت على عمق 3 بوصات في فرن هولندي كبير ؛ الحرارة إلى 36
في هذه الأثناء ، يرش السمك بالملح والفلفل.
خفقت معا الدقيق والمكونات 2 المقبل في وعاء كبير.
خفقت في البيرة والصلصة الحارة. اغمس السمك في الخليط ، مما يسمح للخليط الزائد بالتنقيط.
قم بخفض السمك برفق إلى زيت ساخن باستخدام ملقط (لمنع الأسماك من الالتصاق بالفرن الهولندي). اقلي السمك على 4 دفعات ، من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
ضع السمك المقلي على رف سلكي في مقلاة جيلي رول ؛ احفظه دافئا في فرن 200 حتى يصبح جاهزا للتقديم.