السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب
السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 178 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 315 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من العسل والقشدة والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول السمسم والزنجبيل سلطة الكرنب, سلطة الكرنب السمسم، و سلطة الكرنب السمسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الملفوف والجزر والبصل الأخضر في وعاء كبير.
اخلطي المايونيز والقشدة الحامضة وخل نبيذ الأرز والعسل والزنجبيل وزيت السمسم المحمص وبذور السمسم والملح والفلفل في وعاء.