السمسم الفول السوداني الشعرية

السمسم الفول السوداني الشعرية هو خالية من الألبان ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 627 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من مل صلصة الفلفل الحار وزبدة الفول السوداني الناعمة وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي السمسم الفول السوداني الشعرية, السمسم الفول السوداني الشعرية، و الفول السوداني والسمسم الشعرية.