السلق السويسري مع الفاصوليا بينتو وجبن الماعز

قد يكون السلق السويسري مع حبوب البينتو وجبن الماعز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. حاول 66 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك طماطم وزيت نباتي وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جبن الماعز والسلق السويسري المعكرونة خزفي, تارت الجبن السويسري والكراث والماعز، و السلق السويسري مع البنجر وجبن الماعز والزبيب.