صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

السلطة ناتشوز

السلطة ناتشوز
قد يكون ناشوز السلطة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 444 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من البصل وفاصوليا الكانيليني ورقائق التورتيلا متعددة الحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة الإفطار ناتشوز من ' في نهاية المطاف ناتشوز, الكرة بارك ناتشوز من ' في نهاية المطاف ناتشوز، و ناتشوز ؛ ناتشوز حار تودوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اهرسي الزيت و 1 كوب من الفاصوليا والكزبرة المفرومة و 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. في وعاء آخر ، إرم الكرفس والبصل والفاصوليا 3/4 كوب ، وعصير الليمون 1 ملعقة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الكرفسالكرفس
الفولالفول
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انتشار رقائق على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
انتشارانتشار
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبز حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
أعلى الناتشوز الساخنة مع خليط الفول, أفوكادو, والسالسا; مقبلات مع أوراق الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
الأفوكادوالأفوكادو
السالساالسالسا

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ تيودور بالو كرم بينوت نوير. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 68 دولار.
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
قيل 2007 ليكون أعظم خمر كنا نرى في حياتنا في ولاية كاليفورنيا. هذا بينوت نوير معين من وادي أندرسون هو من بالو الكرم الذي يقع مباشرة عبر الطريق من العين الذهبية الخمرة والكرم. الكرم هو أحد مواقع بينوت نوير النادرة التي تصر على الرغبة في إنتاج نبيذ ضخم. الفاكهة والهيكل ضخمة. هذا النبيذ سوف يتقدم في العمر بشكل جميل لمدة 20 عاما أخرى. استمتع الآن أو اشتر علبة للشرب خلال العقد أو العقدين المقبلين.